Article écrit par Jérémie Béland, B.Sc. DESS FLT PN Kinésiologue, Kinésithérapeute, Naturothérapeute Spécialiste en thérapie des blessures et des douleurs Il peut être difficile d’intégrer un mode de vie santé au sein de l’unité familiale. C’est pourquoi on vous propose quelques trucs pour vous aider à intégrer votre famille à vos changements d’habitudes de vie. Définissez vos objectifs Lisez…
Article écrit par Jérémie Béland, B.Sc. DESS FLT PN Kinésiologue, Kinésithérapeute, Naturothérapeute Spécialiste en thérapie des blessures et des douleurs Comment choisir son objectif / sa résolution Votre objectif ou votre résolution doit être quelque chose de significatif pour vous. Cliquez ici pour lire l’article : Comment résoudre les résolutions. Pour plus de profondeur dans votre sélection d’objectifs et sur…
Écrit par Alexandre Labelle B.Sc. Le temps des fêtes arrive à grands pas. Cette saison où le stress et l’achalandage dans les magasins sont élevé. Le stress de savoir quoi offrir à vos proches, le stress financier, le stress du manque de temps et de la performance de tout bien faire pour Noël en plus des stress physiques que sont…
Article écrit par Jérémie Béland, B.Sc. DESS FLT PN Kinésiologue, Kinésithérapeute, Naturothérapeute Spécialiste en thérapie des blessures et des douleurs Généralement, lorsqu’il y a une douleur, il est plutôt rare que la cause vienne directement de l’endroit où il y a de la douleur. Ceci est applicable pour tout type de douleurs : Douleur au bas du dos / Douleur…
Écrit par Alexandre Labelle B.Sc. Kinésiologue – Naturothérapeute – Posturologue – Auriculothérapeute Mâcher de la gomme peut littéralement causer une panoplie de douleurs dans le corps. Que ce soit pour le goût, pour avoir meilleure haleine, pour arrêter de fumer ou simplement par habitude, mâcher de la gomme peut avoir des répercussions importantes sur votre corps. Mâcher de la gomme…
Article écrit par Jérémie Béland, B.Sc. DESS FLT PN Kinésiologue, Kinésithérapeute, Naturothérapeute Spécialiste en thérapie des blessures et des douleurs Les commotions cérébrales sont un sujet d’actualité. Un des exemples est la sortie du film « Concussion », avec Will Smith. Cliquez ici pour visionner la bande-annonce. De plus, ce matin, à la radio du 96,9 CKOI, il a…
Article écrit par Jérémie Béland, B.Sc. DESS FLT PN Kinésiologue, Kinésithérapeute, Naturothérapeute Spécialiste en thérapie des blessures et des douleurs Voici en rafale, quelques citations de certains thérapeutes rapportés par nos clients dans nos bureaux et les explications de pourquoi ce sont des aberrances. J’ai le dos rond parce que mes pectoraux sont trop forts La semi-logique : En y…
Écrit par Alexandre Labelle B.Sc. La perte de poids peut être une ardue pour plusieurs personnes. Certains croient même qu’il leur sera impossible d’y parvenir vu leur échec du passer. Ils ont tout essayé et ils ont beau manger moins et bouger plus, l’aiguille sur la balance ne bouge pas d’un poil. Voici donc 12 choses auxquelles vous…
Article écrit par Jérémie Béland, B.Sc. DESS FLT PN Kinésiologue, Kinésithérapeute, Naturothérapeute Spécialiste en thérapie des blessures et des douleurs Aujourd’hui, il est question d’explorer les résultats d’une revue de littérature (en référence). Cette revue de science s’est penchée à savoir s’il y avait une relation entre l’obésité, la sévérité des migraines et l’occurrence des migraines. Qu’est-ce qu’une migraine?…
