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Avez-vous une cuisine santé?

Article écrit par Jérémie Béland, B.Sc. DESS FLT PN Kinésiologue, Kinésithérapeute, Naturothérapeute Spécialiste en thérapie des blessures et des douleurs   Vous savez probablement tous que la nutrition et les aliments sont importants pour notre santé. Peu importe quel est votre objectif : Perte de poids / Perte de gras Gain de masse musculaire (Hypertrophie) Performance sportive (athlète) Avoir une bonne…

Problème de mâchoire, douleurs au dos

Article écrit par Jérémie Béland, B.Sc. DESS FLT PN Kinésiologue, Kinésithérapeute, Naturothérapeute Spécialiste en thérapie des blessures et des douleurs   Le corps humain est bien complexe et il est difficile de se douter de toutes les interrelations qu’il peut y avoir concernant vos blessures et vos douleurs. Par exemple, saviez-vous que des problématiques avec votre mâchoire, l’articulation temporo-mandibulaire, pouvait…

Être à son summum en faisant le minimum

Article écrit par Jérémie Béland, B.Sc. DESS FLT PN Kinésiologue, Kinésithérapeute, Naturothérapeute Spécialiste en thérapie des blessures et des douleurs   Optimisez au maximum en faisant le minimum Dans le domaine de la santé, l’internet est un GROS PLUS, mais aussi un GROS MOINS. Il est possible d’y trouver des informations sur TOUS les sujets entourant la santé. Cela permet…

Un nutriment intéressant pour la bronchite chronique & l’emphysème

Article écrit par Jérémie Béland, B.Sc. DESS FLT PN Kinésiologue-Kinésithérapeute, Naturothérapeute   En l’honneur de la journée mondiale de la MPOC, le 16 juillet 2016, http://evenementsapq.ca/journee-mondiale-mpoc/ Voici un article sur ce sujet : La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) est une maladie progressive, ce qui veut dire qu’avec le temps, cela devient de plus en plus difficile de respirer. Cela est…

Comment gérer son budget santé

Article écrit par Jérémie Béland, B.Sc. DESS FLT PN Kinésiologue-Kinésithérapeute, Naturothérapeute   Si vous êtes comme la majorité des gens : Vous voulez faire des revenus, des économies, des investissements, gagner des intérêts, des bonus, des primes, un bon rendement, améliorer vos finances, honorer vos contrats et diminuer la déflation. Vous NE voulez PAS avoir des dettes, des prêts, des hauts…

Sac à dos et douleur au dos

Article écrit par Jérémie Béland, Kinésiologue-Kinésithérapeute, naturothérapeute B.Sc. DESS FLT HLC1 Biosignature Quel est l’impact du sac à dos chez les enfants et les adolescents qui vont à l’école tous les jours en transportant leur sac à dos ? Cela peut dépendre de nombreux facteurs que nous allons décortiquez dans cet article. Lien entre le sac à dos et les…

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