Tag: glycémie

Quelles sources de sucre privilégier?

Article écrit par Alexandre Labelle, B.Sc. FLT PN Kinésiologue, Naturothérapeute Spécialiste en nutrition et en perte de poids   Premièrement, il faut bien comprendre ce qu’est un glucide avant de passer à l’étape supérieur et de comprendre l’index glycémique. Qu’est-ce que l’index glycémique? L’index glycémique représente la vitesse à laquelle les glucides sont absorbés par le corps pour les retrouvés…

en_USEnglish
fr_CAFrench en_USEnglish