Écrit par Alexandre Labelle B.Sc. Le stress chronique est l’un des pire ennemi d’un ventre plat et pourrait empêcher plusieurs personnes de perdre du gras au niveau abdominal. De nos jours, le stress est omniprésent dans la vie de la population et ne s’en va pas en diminuant. Selon un rapport de statistique canada, plus de 23% de la…
Routine du matin pour dominer sa journée Écrit par Alexandre Labelle B.Sc. Aujourd’hui je partage avec vous ma routine simple du matin qui me permet d’être en forme toute la journée et d’avoir de l’énergie pour tout faire. De nos jours, avec le rythme de vie effréné que plusieurs vivent, les gens courent après leur temps et leur…
