Article écrit par Alexandre Labelle B.Sc. La cellulite est une problématique pour énormément de femmes. Chaque semaine je reçois des femmes dans mon bureau qui m’exprime le désir de faire disparaître leur peau bosselée. Saviez-vous que 9 femmes sur 10 auront de la cellulite à un moment ou un autre de leur vie comparativement à 1 homme sur 10? Saviez-vous…
Écrit par Alexandre Labelle B.Sc. Je vois souvent des gens passer dans mon bureau, disant tout avoir essayer et que rien ne fonctionne. Ils sont persuadés qu’ils font tout ce qu’il faut, mais la réalité est que bien souvent, ils sont limités par des aspects pouvant paraitre anodins, mais pourtant très importants. 1. Vous êtes sédentaire, même si vous…
Écrit par Alexandre Labelle B.Sc. De nos jours tout le monde a un cellulaire et tout les monde est connecté, à un point tel où on ne peut même plus faire la blague de pousser son ami dans la piscine tout habillé par risque qu’il ait son cellulaire dans les poches. Ça a du bon et ça a du…
Écrit par Alexandre Labelle B.Sc. Aujourd’hui, on aborde une maladie commune avec une touche d’humour. Tout le monde a déjà entendu parler du diabète et vous connaissez peut-être même quelqu’un qui en souffre, mais savez-vous tout ? Selon l’OMS, en 2014 on estimait à 422 millions, le nombre de personnes souffrant de diabète à travers le monde. C’est sans compter…
Article écrit par Jérémie Béland, B.Sc., D.E.S.S. Les maux de dos sont parmi les conditions chroniques les plus communes chez les Canadiens. En effet, 4 Canadiens sur 5 auront au moins un épisode de maux de dos dans leur vie. Les douleurs au dos surviennent surtout chez les gens âgés entre 30 et 50 ans. Selon le rapport de…
Article écrit par Jérémie Béland, B.Sc., D.E.S.S. Alexandre Labelle B.Sc. FLT Pn1 HLC1 Une belle promenade en forêt est si apaisante. La nature, la verdure, les arbres et… de l’air frais! La forêt tropicale produit 20% de l’oxygène de toute la planète, bien qu’elle ne couvre que 7% de la surface terrestre. Voilà une des raisons pourquoi cela est…
Écrit par Alexandre Labelle, B.Sc. FLT HLC1 Si vous avez de la difficulté à vous endormir le soir, que vous souffrez régulièrement de crampes musculaires ou que vous êtes tout simplement stressé, c’est peut-être que vous êtes en carence nutritionnelle en magnésium. Ce minéral, si vous en êtes déficient, double vos chances de mourir, selon le The Journal of Intensive…
